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雙北美食|國外生活玩誌|愛漂亮分享

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ni想要吃喝玩樂

雙北美食|國外生活玩誌|愛漂亮分享

  • 2024/08/01
  • 台北美食

台北探店|信義區平價越式料理《誠記河粉公司》

《#誠記河粉公司》 妮🙌🏻餓了 需要美食🍽的第六百二十六站 《#台北美食#信義美食》        – ▫ 經典牛肉粉  ▫️ 海鮮河粉  ▫️ 椒麻雞  ▫️ �泰式奶茶  ▫️�越南煉乳咖啡 – 現在人真的…

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  • 2024/03/18
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變美變漂亮來台北《賦真妍皮膚專科診所》肉毒瘦臉變精緻

   你準備好了嗎? 把生活過成詩,把朋友圈寫成書 做自己的主角,人生的劇本自己寫 –         既然決定要變漂亮 就應該從頭到尾的展現出自信 …

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  • 2024/03/18
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桃園中壢新開幕,A5日本和牛吃到飽《時辣苑》CP值超高

#時辣苑 • 和牛麻辣鍋 妮🙌🏻餓了需要美食🍽 ▫ 吃到飽價位799、999、1299 均需10%服務費    – 中壢新開幕的吃到飽 竟然有A5和牛吃到飽~~ 老闆不怕你吃…

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  • 2024/01/04
  • 未分類

韓國ES小魔蝶-V10熱波煥膚儀,上過著名電視節目《女人我最大》簡單的方式改變自己

感受一下 不同的自己 從最簡單的方式改變一下                 近期聽到朋友們推薦他們去韓國 發現一款超厲害的商品 …

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  • 2023/12/21
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居家好物《STAMPme便潔貼》專利黑科技吸水透氣面料,方便好用,浴室不怕滑

         超實用地墊絕對不能錯過! 放在浴室不怕滑~~ 浴室好物報給你們知🤍🤍🤍 – 【STAMPme便潔貼】 對於乾溼分離的…

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  • 2023/12/21
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隱身三和夜市巷弄日式拉麵「九州拉麵廚房」平價好吃,主打店內使用的食材,99.9%都來源於天然成分

             日子太辛苦了或是遇到煩心事 別焦慮了!吃碗好吃的拉麵🍜 美食總是可以治癒我們的心 一碗美味的拉麵 暖胃…

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  • 2023/12/11
  • 未分類

自信由內而外 「波波小姐」獨家專利充氣墊設計,稱之為:「胸部密語」,現在一件三穿,解決日常穿搭

                     俗話說:女人的自信就是要由從內而外 內在也需要好好展現女生…

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  • 2023/12/01
  • 台北美食

麵包控的愛店《小山之丘》鄰近西門捷運站1號出口,濃郁的麵包香,免費試吃

《#小山之丘(台北西門店)》 妮🙌🏻餓了 需要美食🍽的第六百零三站 《#新品上市#台北美食#西門美食》 – ▫️ 山之紅豆麻吉(白芝麻紅豆麻糬) ▫️小山の茶園(抹茶泥…

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  • 2023/11/28
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同時享受全身按摩跟頂級護髮《正韓高級頭療SPA》在高雄新開幕的《窩SALON》

邊做頂級護髮還能同時享有全身按摩的奢華的雙重享受🌸 如此高級的療程居然被我在高雄找到了! 體驗完後整個人滿血復活✨ 趕緊分享給你們去充電! 這間位在高雄新開幕的『窩SALON』 主打…

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  • 2023/11/24
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送禮自用兩相宜芋頭控請注意《三統 漢菓子》60年金馬獎聯名,金馬芋泥流心酥超好吃!

         ▫️ 金馬芋泥流心酥9入$470 – 哇哇呀!!! 身為芋頭控的直接瘋掉 這間芋泥流酥出了名的厲害~~ 這次和60年金馬獎聯名~ 真的名不虛…

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關於nini

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#挑戰日更100天 誠實吃貨 ♡(❁´◡`❁)
好吃不好吃都會寫
全台跑透透:雙北/桃園/新竹/宜蘭/台中/高雄/出國旅遊
🤍合作邀約歡迎私訊小盒子/email
#妮餓了➕地區 旅遊探險
介紹看更多👇🏻

🍢 嗯雞刀正宗成都串串香 - 中山店

一串只要10元!!!
正宗的串串香🔥

走進店裡,先被香氣「巴」的一下打臉——
那是辣椒、花椒、牛油、蒜香交織的味道,
熱氣蒸騰中飄著紅油的光澤,光看就讓人開始流口水
一串一串整齊排列,紅湯裡泡著的竹籤發出「滋滋」聲,
每一支都裹滿辣香油光,香氣直接衝進鼻腔。

📍經典麻辣鍋底
湯頭濃郁到像是辣油在跳舞。
花椒的麻勁不突兀,而是帶著溫柔滲進舌尖;
乾辣椒的香氣像煙霧一樣繚繞喉間。
喝一口湯——香、麻、辣、鮮,全都衝上來。

豆皮則是吸辣之王,咬下去湯汁直接噴出

🌶 特調乾碟沾醬

如果你覺得湯底不夠過癮,
請一定要試他們的「乾碟」!
花生碎、香菜、蒜末、辣粉完美調和,
吃起來辣中帶香,鹹香裡藏著脆感,
每一口都像是靈魂被點燃。

⸻

🍻 解辣搭配:冰鎮啤酒 or 烏梅湯

重口味的辣最適合配上冰涼的對比。
一口辣、一口冰涼,舌頭像坐雲霄飛車,
刺激又舒服,爽感直接拉滿。

⸻

✨ 環境氛圍

紅燈籠、竹籤牆、復古桌椅,
整間店就像把成都夜市搬進台北中山巷弄。
滿桌紅油、滿手竹籤、滿臉笑容,
那才是吃串串香最真實的樣子!

下班後約朋友來這裡聚一鍋,
邊吃邊笑、邊辣邊乾杯,
整個壓力瞬間蒸發在那鍋滾燙紅湯裡。

📍 店家資訊 @wewin58888

店名| 嗯雞刀正宗成都串串香 - 中山店(新莊也有分店)
地址| 台北市中山區民生東路一段37號(近中山捷運站3號出口)
電話| 02-2567-3689
營業時間|
週一至週五 17:00–23:00
週六、週日 12:00–23:00

#中山區美食#中山區宵夜 #台北美食 #台北宵夜 #台北餐廳 #台北麻辣鍋 #中山區麻辣鍋 #中山區串串香 #台北串串#麻辣串串 #簡單溫度計 #vocus
💚【#PISTA CIAO 全台首間開心果甜點專賣快閃登場】

#開心果控 注意!
這次不用飛義大利、不用找代購,因為全台首間以「開心果甜點」為主題的專賣品牌——PISTA CIAO 正式登陸板橋啦!
10/13–11/10 期間限定,在 板橋大遠百 B1 綠洲區開啟一場屬於開心果控的甜點盛宴 💚

整個攤位都散發著淡淡堅果香氣,
那是開心果在空氣裡融化的味道——濃郁、溫潤又帶點奶香。
每一口都像是義大利西西里島陽光下的新鮮烘焙香氣,幸福感爆棚。
⸻
冰心厚餡達克瓦茲系列共兩款口味:純粹開心果/焙茶開心果
推薦冷凍直接吃,非冷藏喲

濃度更厚、層次更豐富,是最罪惡也最幸福的一款。

⸻

🧁 特濃開心果奶酥醬

滑順的質地中能吃到細緻果粒,
甜度控制在6~7分剛剛好,香氣卻濃到滿室。
加熱後塗在吐司或鬆餅上超級療癒
⸻

📍 活動資訊

🗓️ 10/13–11/10
📍 板橋大遠百 B1 
🏷️ 品牌:PISTA CIAO
🚨 快閃限定販售:開心果霜淇淋 與系列甜點,售完為止!

#板橋美食#板橋#大遠百#快閃活動#快閃店 #快閃 #台北開心果 #限量販售
👉麵屋雲出
信義區最濃一碗拉麵

藏身在信義安靜的巷弄裡
距離捷運市政府站步行約5分鐘
湯頭濃得剛剛好、麵體彈得恰到好處

龍蝦沾麵|$430
濃郁的龍蝦湯底像是把整片海熬成精華。
每一口都能喝到蝦殼烘烤後的香氣與鮮味交融,
沾上麵後滑順黏嘴、香氣爆炸
最後一滴都不想浪費

蒜香雞白湯拉麵|$220
如果你愛蒜香,這碗會讓你徹底臣服。
蒜香在熱湯裡化開,香氣層層堆疊,
搭上濃郁雞湯,味道飽滿卻不嗆口。
那是一種「喝一口,整個人都被暖化」的感覺

玉子豬排拉麵|$230
厚切豬排炸得外酥內嫩,
金黃外皮下是多汁肉香,搭配濃湯、糖心蛋與細麵,
鹹香交織的層次感讓人想大喊「太爽了吧!」
每一口都像在咀嚼幸福!!
烏龍茶或可樂,
剛好解膩收尾,是完美的一餐

還是週末想和朋友小聚,
這裡那一碗熱騰騰的拉麵,
都會讓你在喝下第一口湯時,
忍不住在心裡想:
「原來,幸福就這麼簡單。」

-
#信義區美食 #信義區#市政府美食 #台北拉麵 #拉麵控 #拉麵地圖
FMC 紅柚翡翠
✨ CP值爆棚的必喝果茶!

喝過龜記紅柚翡翠的都知道,那股清爽果韻真的會讓人上癮!現在在全家便利商店就能買到平替版「FMC 紅柚翡翠」,隨手一瓶,直接把手搖名店的風味帶回家!

這瓶「紅柚葡萄柚 X 茉莉三窨綠茶」的組合,一口下去立刻被征服。
先是紅寶石葡萄柚的果汁香氣竄出,酸酸甜甜、清爽得很有層次,酸味不是刺舌的尖銳,而是像剛剝開的葡萄柚果肉,帶點自然的果皮清香。果汁含量高達18%,喝起來真材實料,完全不是稀釋果汁能比。

酸甜裡帶著一抹優雅的回甘,清新卻不單調,最驚喜的,是它的「續喝力」。很多果茶喝一半就膩了,但這瓶完全不會。冰過後更好喝,第一口的酸甜活力、到後面花香茶韻的舒展,讓人忍不住一口接一口,喝到最後還覺得意猶未盡。

不用排隊、不用等手搖,隨時走進全家便利商店就能買到,直接把「名店紅柚翡翠」平替版收入冰箱。對小資族來說,這不只是解渴,而是一種隨手就能享受的質感生活!

📍 FMC 紅柚翡翠
🔸 容量價格:600ml 35元 嘗鮮特價中
🔸 通路:全台全家便利商店
🔸 上市日期:10/1

#FMC紅柚翡翠#平替版龜記紅柚翡翠 #全家便利商店#雙潔淨標章
最高級的潔淨標章,完全不添加食品添加物,也不可額外添加天然香料、天然色素以及使用加工助劑,是百分之百潔淨認證。

#全家便利商店 #全家限定 #全家飲料#飲料控 #新品上架
旗津300元吃通海挑戰 你能相信嗎?只 旗津300元吃通海挑戰

你能相信嗎?只要帶著300元,就能在旗津吃到一整路滿滿的美食!這趟「旗津挑戰」根本就是小資族的天堂,從海鮮到小吃,每一口都讓人驚呼「CP值太高了!」

旗津小吃街根本是小資天堂,300元就能讓你從頭吃到尾,海鮮、鹹食、甜點、飲料全包!下次來旗津,不妨也挑戰看看這條「吃通海路線」,絕對讓你撐到走不動還笑著回家!

#旗津美食#旗津彩虹教堂 #旗津老街 #旗津一日遊 #高雄美食
饗厚牛排 你以為只是單純來吃牛排 結 饗厚牛排 你以為只是單純來吃牛排
結果卻被「399元吃到飽」震驚到
桃園的【饗厚牛排】完全顛覆我的想像

一走進去就是滿滿自助吧,超過50種料理,完全不怕餓肚子。剛端上來的牛排,鐵板還在「滋滋」作響,肉香瞬間撲鼻。切下去那一刀,肉質帶著彈性卻不難咬,粉嫩的肉心滲出肉汁,每一口都帶有鐵板煎出的焦香,搭配蒜片更是香到讓人停不下來。

除了牛排,Buffet陣容完全沒在客氣!海鮮區有小魷魚、白蝦,還有Q彈的蛤蜊,舀起來直接是滿滿一碗,鮮味瞬間爆開。熱炒區更是讓人狂掃,現炒出爐熱氣騰騰,尤其是豬腳和鴨血,軟Q帶膠質,一咬就化在嘴裡,鹹香入味超下飯。

甜點控也不用擔心,蛋糕、水果、冰淇淋通通排好等你,超滿足!

🎉壽星還有優惠,當日壽星本人75折,當週壽星本人85折

📍【#饗厚牛排 桃園店】
地址:桃園市桃園區正光路72號2樓(近停車場)
時間:11:00–22:00(最後收客21:00)
吃到飽$399起(平假日同價、無服務費)
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#吃到飽 #吃到飽餐廳 #桃園吃到飽#桃園美食#桃園餐廳
全亞洲最長的高空滑索!跟我一樣喜歡刺激與冒險的朋友快來體驗
全長3.186km,從河東金屋山海拔849米處往下滑,時速高達120km,一共分成四段滑行,第一段最快、最過癮,壓力完全被釋放,超好玩(第四段最後還會幫你拍照唷
當天很幸運天氣超級好,放眼望去景色有夠美,不論是俯瞰山下或是眺望海景都令人感動,讚嘆不已6可以帶手機上去拍攝但是風很大要注意握緊!!超級推薦有到韓國旅遊的話可以來,要提前預約唷,一開始會有安全訓練,再坐車上去山頂』。
-平日40000韓元/假日45000韓元
購買相片10000韓元(僅收現金)

Hadong Alps Zip Wire-경남 하동군 금남면 경충로
493-37
#韓國景點 #韓國旅行 #韓國旅遊#韓國自由行#韓國必去korea #koreatravel #koreatrip
📍 誠序台菜 台北也能吃到宜蘭味 在 📍 誠序台菜
台北也能吃到宜蘭味

在台北想吃到道地蘭陽菜
不用特地跑到宜蘭
位於南京三民捷運站 3 號出口
步行只要 5 分鐘
就能找到這家隱藏在巷弄裡的「誠序台菜」

老闆本身是宜蘭人,把從小熟悉的家鄉味完整帶進每一道料理裡。
一進店裡,乾淨明亮特別適合家庭聚餐、朋友聚會。這裡的菜色料好實在,而且份量扎實,每一道都是「不點白飯會後悔」的那種下飯程度。

⸻

🍽 必吃料理・口感真實描繪
	•	蘭陽炸物三拼 $360
小春捲、肉捲、芋圓蛋黃一次上桌,簡直就是炸物控的天堂。春捲酥皮咬下「咔嗞」一聲,裡頭是滿滿筍香與肉香;肉捲外層金黃酥脆,內裡卻還保有肉汁,咬下去鹹香直竄;芋圓蛋黃一口咬開,綿密芋泥與鹹蛋黃融合,濃郁又帶沙感,吃一顆就有被滿足到的幸福感。
	•	吻仔魚海鮮芙蓉蒸蛋 $380
滑嫩的蒸蛋像入口即化的布丁,搭配吻仔魚和小蝦米,鹹香鮮味交織。蒸蛋的柔順與吻仔魚的海味完美融合,光這一道就能扒掉半碗飯。
	•	黑金紅燒肉 $380
肥瘦比例剛好的五花肉,燉到軟嫩卻不油膩,筷子輕輕一夾就能分開。醬汁帶點甜鹹平衡,拌飯直接嗑一碗完全不是問題,難怪被稱作「白飯殺手」。
	•	蘭陽西魯肉 $220
傳統偏濃稠的做法在這裡被調整得剛剛好。白菜、香菇、肉絲一起煨煮,勾芡濃稠度適中,湯頭香氣撲鼻,每一口都暖胃,配飯吃特別有家的味道。

誠序台菜讓你一吃就會想起「啊,這就是家裡的味道」。
這裡的每一道菜
都是能喚醒味蕾記憶的存在

趕緊和爸媽一起聚餐的地方
或是下班後跟朋友大快朵頤
這裡都能讓人吃得滿足好好享受的味道

-
👉105台北市松山區南京東路五段250巷18弄6號
☎️02 2742 0358

-
#台北美食#聚餐#家庭聚餐 #instagood #instalike #대만여행 #대만여행🇹🇼 #宜蘭美食#松山美食#台北熱炒
天氣熱到不想說話的時候
就該來點讓味蕾「驚醒」的東西!
這次來到士林超人氣「紅茶巴士」
喝到兩款超消暑新品直接愛上——
🍏《蘋果冰醋》
🍏《蘋果冰醋紅茶》
現在👉9/16-9/30單杯會折5元
限定販售期間9/16-11/30

第一口下去直接「酸甜清爽」炸開,是那種喝完會眼睛亮起來、瞬間醒腦的感覺,而且整個口感非常乾淨俐落,沒有奇怪的發酵味,也沒有人工甜膩,就是那種喝得出「真材實料」的好喝🍃

🔹 蘋果冰醋(無茶)
✔️ 主角是清透的蘋果醋,喝起來帶點微氣泡感
✔️ 酸度超級剛好,不會刺激喉嚨,是順口型
✔️ 加了蒟蒻邊喝邊咬超有趣,像喝果醋版的蘋果氣泡水✨
✔️ 冰冰喝、開胃又解膩,尤其推薦搭配炸雞、鹹食、重口味餐點!

🔹 蘋果冰醋紅茶
✔️ 經典紅茶加上冰醋蘋果底,層次更豐富
✔️ 微澀的茶香+蘋果酸香融合得超級和諧
✔️ 喜歡紅茶控絕對會愛,茶香不會被蓋掉、反而更清爽

—

📍 店家資訊
店名|紅茶巴士 Tea Bus
地址|台北市士林區中正路213號
捷運|劍潭站步行約5分鐘
營業時間|週一週二週四週五週六10:30-22:00
週三週五10:30-21:30
電話|09841147

—
#blackteabus#新式紅茶冰#新品報報#銅板美食#台中飲料#手搖飲#台北必吃
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🤍[email protected]
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《高雄 E7Play 🎮一票玩到底!!你還在等什麼?》
有沒有人跟我一樣,
那種壓力一大就想找地方「什麼都不想、單純玩爆」?
上週末我真的受不了工作壓力,
直接跟朋友衝去高雄的 E7Play 三多館——結果一玩,整個人笑到回不去。
⸻
🎳 #夜光保齡球 一開打:全場嗨翻
一走進去先被那個氛圍嚇到,
霓虹燈閃爍、音樂超洗腦,
還沒丟球就先開始跟著節奏晃😂。
夜光保齡球真的太讚,
整條球道在藍紫光下閃閃發亮,
完全就是現在美日韓最流行的 #夜光保齡球!
不用出國就能體驗夜店級的嗨感~94嗨啦🔥
重點是這個夜光活動「免費參加」!
而且每個月都會更換音樂主題與燈光秀,
每次來都有新驚喜。

🕹 電玩機台區:復古感十足
玩到一半又被吸進電玩區,
那邊有賽車、摩托車、投籃、打地鼠、拳擊、射擊……
真的每一台都會想試。
最讓我驚訝的是——這裡真的「一票玩到底」!
遊戲機全都 #免投代幣

🍿 驚喜加碼:夾娃娃&好夾幣
最犯規的是現在買門票還有送「好夾幣」1枚
0元夾零食超讚的~

除夾零食娃娃機之外,全館其他所有遊戲機台、設施、KTV通通 #免投代幣,
入館後就能免費暢玩到底!
想多拿好夾幣?

📸 「E7主題月」活動超可愛! 自帶 #dresscode 去管內拍照打卡上傳,😊
不僅能再拿好夾幣,還能參加「抽1777元大紅包」活動💥
館內也有免費變裝道具可以換穿裝扮

💰 CP值高到誇張
玩到最後才想到——這裡門票才三百多!?
🎟️ 門票依人頭計費,想玩多久自己選,
有3小時或5小時方案,價位大概兩三百塊起~
保齡球、撞球、飛鏢、電玩、桌遊、KTV、按摩椅、娃娃機通通能玩,
超高CP值! 
實際玩下來超過500元的玩樂價值,平均玩一樣設施不到10元,根本佛心到不行!

📲 第一次去玩?切記~
免費下載「E7 APP」登入就送【門票買一送一】優惠券🎫
兩個人只要半價!直接揪朋友一起玩超完美😍
不僅省錢又能一次玩好玩滿,根本無敵組合!
真心推薦給壓力大的你~

那天從下午玩到晚上十點多,
走出去的時候整個人超放鬆,
什麼煩惱、焦慮、壓力通通留在遊戲機前。
E7Play 真的不是普通的遊樂場,
它比較像是一個「快樂儲存站」。
你可以用最簡單的方式、最平價的票
下次不管是想跟朋友聚會、
還是情侶約會、公司團建、放假偷懶,
來這裡玩上一整天

📍 E7PLAY三多店:
高雄市苓雅區三多一路335號2樓 (三信家商對面、小北百貨樓上)
(07)727-0853 營業時間:08:30~凌晨02:30 

⚠️全台分館⚠️台北:三重館/新莊館 📍高雄:三多館。
#E7PLAY #一票玩到底 #高雄景點 #室內景點 

#高雄旅遊#高雄景點 #台北旅遊 #instagood
輝葉放空站|桃園成功店
全桃園最佛的放鬆地標
在桃園車站走路 7-8分鐘的地方,
新開幕的 「輝葉放空站」
這裡沒有喧囂的音樂、沒有打卡喧鬧
只有柔和的燈光、乾淨的木質香氣
還有那一張「會讓你睡著」的按摩椅

一張椅子,開啟放空模式
第一次來的時候,我其實只是想試試新開幕優惠結果一坐上那張「價值 26 萬」的按摩椅,
我整個人就融化了 

椅背會自動偵測你的身形,
輕輕包覆肩頸、腰背、腿部,
力道從輕壓到深層推拿都能自由調整
更貼心的是,螢幕上可以選模式——
想要全身放鬆、肩頸舒緩還是午睡模式
都能自己挑。

每一次滾動都像有專業按摩師在你背後工作,
力道恰到好處,
那種「終於被理解的放鬆」感
真的太療癒

單人、雙人都能放空

這裡的設計超貼心,除了有雙人包廂座位
適合情侶、閨蜜一起放鬆

放空結束還能喝杯精品咖啡
放鬆完走出來,外面居然是間小咖啡廳!
有多種甜點跟飲品可選
搭配剛被按摩完的鬆軟狀態,根本完美收尾。

新開幕期間還推出超划算優惠:
👉 快速放鬆價 $299(附贈一杯精品飲品)
👉 即日起~11/30 歡慶開幕,三間門市通用還能折 $100

不到 200 元就能體驗「頂級按摩+咖啡香」,
真的太划算
📍店家資訊

店名| 輝葉放空站 桃園館
地址| 桃園市桃園區成功路一段 9 號
交通| 桃園火車站步行約 7 -8分鐘
營業時間| 11:00–20:00(不限時)
優惠| 即日起至 11/30 快速放鬆 $299(附贈一杯精品飲品)

#桃園#桃園景點#instagood #instalike #按摩舒壓 #按摩推薦 #按摩椅 #輝葉良品
城裡來的巫山烤魚
辣香在台中街頭~~~

烤魚一上桌就先被熱油淋出「滋~~~」的聲音,
那香氣立刻炸開,
魚皮烤到微焦、邊緣帶脆,
一筷子下去,肉質細嫩又厚實,吸飽滿滿湯汁。

第一口是辣,第二口是麻,
第三口開始,你只剩「哇靠這也太爽了吧!」
花椒香衝上鼻腔、辣油順著喉嚨滑下去,
辣得過癮卻不嗆,香得讓人想直接把鍋底舔乾!!!

🌶 青江菜/花椰菜/馬鈴薯片

青江菜在這鍋辣湯裡成了清爽救贖;
花椰菜吸油後帶脆感,
咬下去噴出辣香氣;
馬鈴薯片則是每次吃烤魚都最期待的那一口,
軟中帶粉、完全吸爆湯底的靈魂伴菜。

🍢 豆皮

豆皮就像吸滿辣湯的小海綿,
咬下去整個爆汁、香得離譜

🥒 東北拌菜
酸脆爽口的瞬間,是舌頭的重置鍵。
吃完一輪辣鍋再來這一口,
清爽又解膩,馬上又能開第二輪戰鬥!
⸻

「真材實料、吃得滿頭汗」的爽感。
那種麻得剛剛好、辣得過癮、香得入魂的滋味,
真的會讓人一吃上癮。

無論你是重口味愛好者、下班聚餐找爽感、
還是想在冷冷天裡來點熱辣安慰,
城裡來的巫山烤魚都會讓你心滿意足、胃也被幸福填滿
⸻

 店家資訊
公益店
地址|40844台中市南屯區公益路二段653號
電話|04-23824499
營業時間|11:30-22:00(21:00最後點餐)
Line@311vsssf

美村總店
地址|台中市西區美村路一段211號
電話|04-23016668
營業時間|11:30-22:00(21:00最後點餐)
Line@843pctu

#台中美食#台中必吃 #台中美食推薦 #instagood #대만여행 #대만여행🇹🇼 #instalike #南屯區美食 #西區美食
用過就會回不去了‼️真的
按一次就上癮🤤 👉 https://hueiyeh.tw/nini
 
 
每天低頭滑手機肩頸僵硬、久坐久站腿腳也好脹…
你是不是也常默默用手揉脖子,用手槌腿
邊自己按邊嘆氣:「啊~要是有人可以幫我按就好了…」
結果週末約按摩不是預約滿,就是懶得出門🙃
痠痛救星來啦👉 @hueiyeh1983 【miniV 3 #專業勁化版智能按摩槍】
 
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來來來敲碗第三集菲律賓🇵🇭連載囉 來來來敲碗第三集菲律賓🇵🇭連載囉

開學啦~~~ @walesbaguio2006 
裸考好緊張但更能了解自己的英文能力

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大家敲碗的宿舍大公開‼️
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還有更精彩的部分絕對是真實情境錄敬請期待

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真的好想變瘦變好看🥹🥹

我減肥過很多次
但也失敗更多次

你有沒有試過一次又一次想要瘦下來,
但最後都在某一個時間點,默默又胖回來?

我就是那個人。
不是沒努力過,而是太努力、太多次、太久了。

減肥,對我來說已經不只是減脂的過程,
是一場漫長又反覆的自我懷疑。

⸻

我第一次認真減肥是大學,
那時候連續三週只吃水煮+燙青菜,硬是瘦了 6 公斤。
朋友說我瘦好多,讓我燃起一點自信。

可是一鬆懈,暴食就像洩洪,兩週胖回三公斤。

從那次開始,我經歷了「減肥成功 → 維持困難 → 暴食 → 罪惡 → 再減肥」的無限輪迴。
這樣的輪迴,我經歷過至少十次。

我不是沒紀律、沒恆心,只是……我真的累了。

尤其當你咬牙控制食慾一整週、每天都在餓肚子、運動運到沒力氣,
結果一個情緒破口,就失控吃了一整袋洋芋片,
那一刻真的會覺得:「我是不是不適合變瘦?」

⸻

我試過斷食、低碳、代謝餐、喝排毒果汁,
也試過跳有氧、Tabata、健身、走路挑戰……
每一個方法,短期都有用,但我沒一個能長久撐超過半年。

體重的數字上下震盪,像是我的人生情緒的溫度計。

而最痛的,不是身體的疲勞,而是心裡那個聲音:
「你這麼努力又怎樣?還不是胖回來了。」

有一次,朋友開玩笑說:「欸你是不是又復胖了?」
我表面笑笑,回家卻躲進廁所哭了十幾分鐘。

⸻

那些減肥的日子,我不是變得更快樂、也沒有變得更自由。
我只是變得更怕吃東西,更怕面對自己。

我明明只是想變得更好,為什麼變成這樣?

我想,也許我們每一個減肥過的人,
都曾經用盡全力,卻一再在某個地方跌倒。

而我,也終於在某一刻,心,真的累了。
好想變好看 #存奕美學
 

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